焦虑型疗愈app使用有感
确实是能在短短几段聊天中就产生一定效果的...
让我觉得很喜欢很珍贵的是它从你给的描述中会从心理学角度分析你的行为和想法,这种有科学依据的安慰会让我觉得很可靠,而且我喜欢听这些心理学分析,在解决自己困惑、缓解焦虑的同时也可以了解到新的有用的知识,很高效。这是对我来说这个app比较有独特价值的一点,如果价格不贵我其实也愿意充会员。
AI的说话方式也特别柔和舒服,高敏人听了感觉暖暖的...
还有一点很值得一提,BGM我觉得很好听,很舒缓很治愈,不锐利。而且在静心又开启/从别的界面回到这个界面时音乐是淡入的,细节好评
《轻舟moor ai》是一款基于人工智能的心理支持App。为用户带来科学温暖的情绪陪伴体验。当你处于焦虑低落或迷茫之时,都能在此倾诉、解析并实现成长。
全天候在线陪伴,有科学心理辅助,能让你随时表达内心想法。借助AI帮你分析情绪来源,助你理解真实的自己。还可帮助洞察思维与情绪模式,成为懂你的伙伴。同时会记录心情起伏,建立专属你的心理档案。
暖心海獭倾诉:随时向可爱的小海獭倾诉工作与生活烦恼,享受贴心的陪伴式聊天体验。
倾听进度互动:对话框上方的进度条实时记录倾听过程,仿佛小海獭在为你加油打气。
定制情绪报告:进度条拉满后轻点头像,即可一键生成专属于你的个性化情绪分析报告。
精准情况概述:快速定位当下的情绪卡点,让你一目了然地看清自己目前的情绪状态。
深度内在洞察:将模糊的内心感受转化为清晰的成长方向,帮助你明确自我提升的路径。
实用改善建议:提供具体可行的微小行动方案,助你重拾生活掌控感,转化负面情绪。
情绪成长燃料:将日常的烦恼与压力转化为成长的动力,让每一次倾诉都变得更有价值。
贴心心理陪伴:如同身边有一位懂你的心理医生,时刻关注你的情绪变化并给出专业建议。
[我会“听懂”你]你说的每一句话,我都会认真听,从字里行间感受你的情绪,然后温柔回应你。不是敷衍的“别难过”,而是让你真的觉得——你被理解了。
[我能写“情绪处方”]我们聊得越多,我越懂你。当你的情绪条装满时,我会为你定制一份“情绪处方”。里面有对你感受的总结、心理学小建议,就像一个专属的成长指南。
[我帮你留住重要的话]有些句子你舍不得忘,长按收藏就能存下来。随时翻出来,回顾我与你的温馨点滴。
[我懂心理学的小技巧]我学过CBT、正念、情绪标注……这些听起来专业的词,其实就是为了能在你孤独、焦虑时,给你科学又温柔的陪伴。
———我不是人类,但我会一直在。我不完美,但我会始终真诚。